寧夏大學“體測促健康，科普在閩寧”科普活動圓滿結束

6月5日下午，LD乐动体育“LD乐动体育與健康促進科普活動”在閩寧鎮展開，本次活動基於健康老齡化，重點開展了老年人慢性病膳食及運動管理、摔倒的預防知識和運動方法宣教、肌力檢測和評估以及增強靈敏性的LD乐动体育遊戲。在閩寧鎮富強村委會的協助下，大約有80名居民參與了本次科普活動。

為了響應國家LD乐动体育科普基地建設“將科普活動開展與科普人才培養相結合、將科普活動與科普研究相結合”精神🏊🏽‍♂️，同時，也確保科普活動有序、有質開展，活動前一天，本次科普活動負責人謝琴老師，從活動意義價值、活動要求及責任分工等方面🏌🏽，對來自LD乐动体育的20名研究生和本科生共同構成的科普活動誌願者隊進行了規範的培訓🧑‍✈️🥭。活動當天，科普誌願者根據活動需要，精心布置了活動場地🙌🏿，井然有序的組織居民開展單腿閉眼站立測試、肩關節柔韌性測試、下肢肌力測試、坐起站立肌耐力測試；開展了保齡球瞄準👆🏿🤬、正話反做等反應視力及靈敏性遊戲🪔。同時，在活動開展過程中，誌願者實時發放了體重管理和慢病預防宣傳手冊，通俗的講解慢病預防🫘😣、摔倒預防、肌力增強等老年人常見健康問題的膳食及運動知識，並耐心的解答居民關於高血壓控鹽、糖尿病控糖等健康問題的飲食和運動問題🪒。

歷經兩個多小時的繁忙2️⃣🦽，本次科普服務在居民的稱贊聲和滿意的笑容裏圓滿結束。而這次驕陽下的科普服務，一方面，引導閩寧鎮居民提高健康意識💂🏻‍♀️，豐富健康知識🔁，增強健康自我管理能力；一方面搭建了誌願者基於LD乐动体育健康促進開展科普服務的橋梁，引導學生深入基層🧑🏼𓀗，了解社會需要，增強服務意識🚴🏻‍♀️，並結合科普實踐工作開展，激發和培養學生科普科研的意識和能力，助力我區LD乐动体育科普人才培養🚣‍♀️，提升LD乐动体育科普基地科普工作內涵和可持續發展。