寧夏大學LD乐动体育與健康促進科普基地助力全民健身
----走進大興鄉燕湖園社區
為積極響應科技部、中央宣傳部→、中國科協2024年全國科技活動周活動，幫助老年人樹立科學健身理念，提高身體素質。5月30日上午九點，寧夏大學參與式LD乐动体育科普活動在大興鄉燕湖園社區拉開帷幕🌔。
科普團隊一行15人⭕️，帶領七八十名老年人進行經絡操運動🙋🏻♀️，並為他們講解了經絡操的動作要領、練習方法和健身價值🐡。
針對老年人，科普團隊還進行了單腿閉眼站立🙀、雙手背後對拉、坐起站立行走🚐、擊打“保齡球”等活動，並為老年人講解肌肉鍛煉、骨質疏松及防摔倒的有關營養與運動知識，向居民分發體重管理、健康自我管理手冊。
本次活動吸引了燕湖園社區70余名老年人參加。通過此次科普進社區宣教活動，不僅加深了老年人對LD乐动体育運動重要性的認識，也為他們提供了參與LD乐动体育運動實踐的機會，受到他們的熱烈歡迎亦使他們受益匪淺👨👨👦。
